Si Hobi Baca Buku Harus Sedia Insto Dry Eyes

Si Hobi Baca Buku Harus Sedia Insto Dry Eyes - Nggak nyangka dari hobi baca aku bisa jadi penulis, wkwkkw ... gaya banget. Jadi dulu waktu SMA, boro-boro punya buku, yang ada pinjam. Nah temenku yang paling berpunya sering beli majalah, itu dibawa ke sekolah. Aku sering pinjam dan baca gantian dengan teman-teman yang lain.

Si Hobi Baca Buku Harus Sedia Insto Dry Eyes

 

Demikianlah hidup, dahulu nggak mampu beli buku apalagi diary cuma bisa lihat di toko. Yang dipajang dan tiap hari aku lewat, pengen banget punya diary yang berkunci biar nggak ada orang yang baca selain aku. Tapi sekarang kalau liat diary bergembok, udah biasa aja. Punya uang juga nggak beli hahaha ... soalnya lucu aja kenapa diumpetin. Toh buku diary yang bukaan aja, nggak mungkin dibaca. Orang kebanyakan malas baca cerita panjang, apalagi orang yang nggak suka baca. Paling dibuka doang. Beda sama orang yang suka baca.

 

Momen seru mengoleksi buku

 

Setelah lulus SMA aku ikutan temanku yang mau merantau ke luar negeri, maklum sahabat baikku dia. Karena belum tahu mau kemana ya aku ikut dia aja, terus pas di luar negeri aku sering beli buku. Ya semacam self reward untuk diriku, karena sudah bekerja keras dan aku suka membaca buku.

 

Membaca buku membuatku bersemangat menikmati hari, karena di luar kan aku nggak bisa bebas untuk keluar kecuali hari libur. Makanya biasanya sekali beli banyak, biar buat stok. Sehari aku biasanya baca buku, itu kalau yang aku baca seru. Kalau udah nggak ada bacaan lagi ya aku ulang baca lagi gitu, buat hiburan.

 
Momen seru berubah ketika gejala mata kering menyerang

 

Membaca buku kalau sekali kelar bisa beberapa jam, apalagi bukunya kalau tebal lebih dari berjam-jam. Nah saking terlalu fokusnya aku membaca, jadi jarang berkedip. Alhasil menyebabkan mata SEpet, PErih, Lelah. Pdahal bagian yang paling aku tunggu sedang berlangsung, seru-serunya. Memang lho ketika menikmati membaca buku, aku tuh merasa ikut ada di sana. Gagal deh menikmati momen seru, ketika Gejala Mata Kering datang.

Si Hobi Baca Buku Harus Sedia Insto Dry Eyes

 

Tanda mata kering itu biasanya mata mulai merasa SEpat, ada rasa gatal dan tidak nyaman menyerang. Lantas PErih ada sensasi perih dan rasa terbakar pada area mata, dan LElah dimana mata cepat lelah dan terasa berat untuk melanjutkan kegiatan. Teman-teman harus waspada ya, #MataSePeLeJanganDisepelein.

 

Apa itu mata kering? Penyebab dan Cara Mecegahnya

 

Kalau searching soal mata kering, alodokter.com bilang bahwa kondisi ini dimana mata tidak mendapatkan pelumasan yang cukup dari air mata. Nah menyebabkan rasa tidak nyaman di mata, yang mana bisa merusak lapisan bening di bola mata. Akibatnya nih akan ada gangguan penglihatan. Makanya jangan dibiarkan ya teman-teman.

 

Penyebabnya sendiri bisa dari lingkungan dan kebiasaan kita. Nah kalau aku kan hobi baca, ya kebiasaan membaca inilah yang jadi penyebabnya. Lama-lama liat buku tanpa berkedip saking asiknya. Mata jadinya lelah dan menyebabkan gejala mata kering.

 

Cara mencegah untuk tidak terjadi lagi, atau mengurangi ketegangan saat gejala mata kering terjadi aku biasanya langsung mencari kain lembut untuk mengompres mata kurang lebih 5 menitan. Supaya melancarkan mebali minyak alami dari kelenjar di kelopak mata.

 

Minum air putih yang banyak juga penting, serta konsumsi makanan yang kaya asam lemak omega-3, contohnya ikan salmon. Dan yang paling sering diterapkan oleh pengguna gadget, aturan 20-20-20, yang mana mengalihkan pandangan sejauh 6 meter setelah baca 20 menit, dan lakukan selama 20 detik. Jangan buru-buru balik lagi ke buku atau layar gadget ya?

 

Insto Dry Eyes sahabat terbaik si hobi baca

Si Hobi Baca Buku Harus Sedia Insto Dry Eyes

 

Selain menerapkan cara sederhana tersebut di atas, kamu juga harus sedia tetes mata di rumah, INSTO DRY EYES biar kalau gejala mata kering datang lagi ada penangkalnya.

 

Sejak kejadian mata kering terjadi aku selalu nyetok, dan ada di kotak P3K rumah. Biar kalau terjadi sewaktu-waktu nggak panik dan tetanggaku juga sering minta. Kan jadinya bisa dipakai bersama-sama bagi siapa saya yang butuh ya kan?

 

Aku belinya di Indomaret, kenal #InstoDryEyes ini sejak aku kecil sebenarnya. Ayahku yang ngrekomendasikan kalau mataku PErih, bisa netesin insto aja 1-2 tetes pada setiap mata. Dipakainya 3kali sehari, sesuai anjuran pada box yakni pagi, siang sore. #BebasMataKering tentunya harapan semua orang ya kan?